Temperatur

Almen helse                                            35 ¤                30 min.

Ekstremsport, godt for

det neurovaskulære system                      35- 50¤            30 min.

samt regeneration

Smerter                                                   42¤                 30 min. 

Sygdomme                                               42- 54¤           30 min.

Vægttab                                                   42¤                  30 min.